موسیر و خواص آن

موسیر خواص،موسیر به انگلیسی،موسیر تازه،موسیر چیست،موسیر در بارداری

از خواص موسیر چقدر می دانید

لازم به ذکر است که موسیر از آن گیاهان دو رگه می باشد. البته چیزی شبیه به سیر و پیاز می باشد. قابل ذکر است که برگ‌های این گیاه باریک و دراز می باشد و گل‌های ارغوانی دارد. بهتر است بدانید که پیاز این گیاه، خوراکی می باشد.قابل ذکر است که  می‌توان از آن در تهیه‌ی انواع ترشیجات، سالاد، سس و غیره استفاده کرد.در واقع این ماده‌ی غذایی مفید عطر و بوی فوق‌العاده‌ای به غذاهایتان می‌دهد و درعین‌حال سرشار از خواص مفید برای بدن شماست.

موسیر برای مقابله با میکروب‌ها یک ابزار است .

لازم به ذکر است که موسیر مثل دیگر اعضای خانواده‌ی خود سرشار از ترکیبات گوگردی می باشدو به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد. البته می توان گفت در نتیجه موسیرِ، از انتشار میکروب‌ها و باکتری‌های بیماری‌زا پیشگیری می نماید. البته حواستان باشد معنی حرفمان این نیست که در صورت بروز یک بیماری عفونی در فرد، موسیر می‌تواند جایگزین آنتی‌بیوتیک‌ها شود. لازم است بدانید که بلکه می‌توان از این ماده‌ی غذایی برای پیشگیری از بروز این مشکلات استفاده نمود.

موسیر دوست استخوان‌ های شما

قابل ذکر است که موسیر سرشار از ویتامین C و A و همچنین از منابع فسفر و منیزیم است. بدنیست بدانید که همین ترکیبات از آن یک ماده‌ی غذایی دوستدار سلامت استخوان‌ها ساخته است. در واقع برای داشتن استخوان‌های محکم و سالم حتماً از محصولات لبنی که سرشار از کلسیم می باشد استفاده کنید و در کنار آن موسیر را به عنوان یار کمکی به کار بگیرید. در این صورت خدمت زیادی به اسکلتتان حتما کرده اید.

موسیر برای هضم راحت غذا بسیار مفید است.

لازم به ذکر است که اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه می‌کنیم موسیر را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنیدو مصرف نمایید. به خاطر اینکه سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد احساس سیری می‌تواند به هضم غذا و عملکرد خوب روده‌ها نیز یاری برسانید. البته موسیر با افزایش ترشح صفرا موجب هضم راحت‌تر غذاها می‌شود. در واقع علاوه بر این باید بدانید که موسیر به اندازه‌ی سیر یا پیاز برای معده مشکل ایجاد نمی‌ سازد. در واقع افرادی که دستگاه گوارش حساسی دارند به راحتی می‌توانند از موسیر پخته‌شده استفاده نمایند.لازم به ذکر است که برای افرادی که از بوی سیر بدشان می‌آید نیز مناسب‌تر است چون بوی آن به اندازه‌ی سیر تند نمی باشد.

جالب است بدانید که موسیر موجب برطرف شدن کلسترول بدن خون می‌شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک می‌کند. البته به خاطر اینکه حاوی منیزیم است.در واقع هر 100 گرم موسیر حاوی 250 میلی‌گرم از این ماده‌ی معدنی است که نقش موثری در کنترل فشارخون، بهبود عملکرد قلب و کلیه‌ها دارد و به انقباض‌های عضلانی کمک می‌رساند.از موسیر برای سلامت خود و خانوادتان استفاده کنید.

موسیر و خواص آن

مطالب مرتبط:

پیاز

سیر

تره فرنگی

عوامل موثر در بروز تپش قلب

تپش قلب,بیماری تپش قلب,تپش قلب در بارداری,علائم تپش قلب,درمان تپش قلب,درمان تپش قلب با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان تپش قلب,تپش قلب را چگونه درمان کنیم,تپش قلب در کودکان,تپش قلب در بزرگسالان,تپش قلب در نوزادان,تپش قلب در بهار,تپش قلب در تابستان,تپش قلب در پاییز,تپش قلب در زمستان,آشنایی با تپش قلب,همه چیز در مورد تپش قلب,تپش قلب واگیردار است,تپش قلب و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان تپش قلب

آیا می دانید چه عواملی باعث تپش قلب می شود؟

عواملی همچون استرس، هیجان و کم خوابی در تپش قلب موثر است،احساس آگاهی از ضربان قلب را تپش قلب می‌گویند؛ زیرا افراد در مواقع عادی از تپش قلب خود ناآگاه هستند و این تپش قلب به صورت تپیدن و لرزیدن ظاهر می‌شود.هرگاه فرد ضربان قلب خود را احساس می‌کند لازم است به پزشک مراجعه کند که در مواردی که این تپش قلب ناشی از بیماری‌های قلبی همچون افتادگی دریچه پرولاپس و یا فشارخون باشد، نگران کننده است. در غیر این صورت در سایر موارد که ناشی از استرس یا رژیم غذایی خاصی باشد، جای نگرانی وجود ندارد.تپش قلب در زنان شایع‌تر است، اما درمان‌های دارویی آن ربطی به سن و جنس ندارد و در همه افراد بسته به علت و ریشه تپش قلب یکسان است.مصرف برخی مواد غذایی همچون چای و قهوه، سیگار و نوشابه گازدار باعث تپش قلب می‌شوند که در چنین مواردی رعایت یک رژیم غذایی خاص به افراد توصیه می‌شود.غذاهای نفخ دار، سبزیجات و میوه‌های خام ممکن است باعث بروز تپش قلب در افراد شود.

کسی که دچار تپش قلب می‌شود باید به پزشک مراجعه کند. پس از انجام معاینات لازم نوار قلب از بیمار گرفته می‌شود که تا حد زیادی می‌تواند علت تپش قلب را مشخص کندگاه نیز انجام آزمایشهایی برای تشخیص برخی بیماریهای زمینه‌ای لازم است. در نهایت اگر علت تپش قلب مشخص نشود، دستگاهی به نام هولترمونیتور یا نوار قلب متحرک به فرد متصل می‌شود تا اگر در طول 24 ساعت فرد دچار تپش قلب شد، نوار قلب در همان حالت از بیمار گرفته شود و نوع آریتمی قلب فرد مشخص شود. علاوه بر هولتر مونیتور، می‌توان از تست ورزش استفاده کرد تا پزشک و بیمار اطمینان حاصل کنند که فعالیت شدید، عامل بوجود آورنده آریتمی خطرناک نیست.اصول درمان بر درمان تپش قلب، حذف عامل بوجود آورنده (دارو، تنباکو، قهوه، چای و الکل) تشخیص و درمان بیماریهای همراه (پرکاری تیروئید، افت قند خون، علائم یائسگی و اضطراب ) استوار است که در اکثر موارد با رعایت عادات مناسب زندگی و تغذیه، پرهیز از استرس ها و هیجانات و انجام ندادن فعالیتهای ورزشی نامتناسب تپش قلب فرد بهبود می‌یابد.

عوامل موثر در بروز تپش قلب

شاهدانه و خواص آن

شاهدانه خواص،شاهدانه نر و ماده،شاهدانه چیست،شاهدانه ماده،شاهدانه در بارداری

لازم به ذکر است که دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی است که روی زمین موجود است. در واقع دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری برای بدن می باشد. جالب است بدانید که دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی نیز می باشندو برای بدن بسیار مفید است.

بدنیست بداند که طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه‌های شاهدانه را مصرف می‌کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن‌ها با کاهش روبرو خواهد شدو فشار خون بالا نخواهند داشت. لازم به ذکر است که پروتئین و آنزیم‌های موجود در دانه‌های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می‌شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل به شمار می رود. بهتر است بدانید که اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل نمایید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، موجب احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت.

خوب است بدانید که مصرف این ماده غذایی همچنین باعص تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون‌ها خواهدگشت.بعضی از مبتلایان به بیماری ام اس برای رفع علائم مشکل خود، به طور قانونی از این دارو استفاده می‌کنند.جالب است بدانید که تحقیقات روی این گیاه برای تولید دارویی به عنوان درمان بیماری‌های ناتوان کننده سیستم عصبی بدن ادامه دارد. در واقع دانشمندان آمریکایی اعلام کرده‌اند ترکیب شیمیایی گیاه شاهدانه می‌تواند مانع گسترش سلول‌های سرطان سینه در بدن خواهد شد.

شاهدانه خاصیت  ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی دارد.بهتر است بدانید که مسهل است و در درمان یبوست کاربرد دارد.در واقع برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده‌اند، کاربردی است.خاصیت ضد انگل معده دارد.در واقع در استعمال خارجی به ویژه روی تاول‌ها کاربرد دارد.

جالب است بدانید که گیاه شاهدانه ارزش زیادی برای معالجه کزاز دارد.
بهتر است بدانید که  گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است.

شاهدانه و خواص آن

مطالب مرتبط:

کنجد

هل

سیاه دانه

رازیانه

آرامگاه خواجوی کرمانی

آرامگاه خواجوی کرمانی شیراز،آرامگاه خواجوی کرمانی،ارامگاه خواجوی کرمانی در شیراز،آرامگاه خواجو کرمانی،مقبره خواجوی کرمانی کجاست

یکی ازجاهای دیدنی در شهر شیراز آرامگاه خواجوی کرمانی است.

جالب است بدانید که آرامگاه خواجوی کرمانی (شاعر مطرح کرمانی) که در شهر شیراز مرکز استان فارس قرار گرفته است، علاوه بر آرامگاه حافظ و سعدی یکی دیگر از مکان هایی است که گردشگران ادب دوست از آن بازدید می نمایند و طرفداران بسیاری دارد.

لازم به ذکر است که بدانید در بدنه غربی تنگ الله اکبر شیراز، مشرفه بر دروازه قرآن، آرامگاه شاعر بزرگ کرمانی، کمال الدین ابوالعطاء محمود ابن علی کرمانی متخلص به خواجو قرار گرته است. در واقع جمال الدین ابوعطاء محمودبن محمود کرمانی مشهور به خواجوی کرمانی که در سال ۶۷۹ هجری چشم به جهان گشود و در سال ۷۵۲هجری قمری در شیراز چشم از جهان بست  در واقع بزرگترین شاعر شهر کرمانی است، ولی زادگاهش را ترک گفته است و به سیر و سیاحت پرداخت و درانتهای عمر در پناه ابواسحاق اینجو به سر می برده است و با بسیاری از بزرگانی چون عبید زاکانی، سلمان ساوجی، عماد فقیه کرمانی، خواجه حافظ شیرازی و صوفی مشهور شیخ امین الدین بلیانی مراودات و نزدیکی داشته است .

واقعیت این است که محل آرامگاه در محوطه ای بدون سقف قرار دارد. در وسط صفه آن سنگ قبری است که بالای آن محدب و دارای برآمدگی می باشد.. روی این سنگ کتیبه ای که بیانگر قبر خواجو باشد وجود ندارد. فقط بالای سنگ عبارت: «کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذوالجلال و الاکرام» به خط ثلث نگاشته شده است. لازم به ذکر است که در بالا و پایین قبر نیز دو ستون سنگی کوتاه قرار دارد که طبق رسم آن زمان در بالا و پایین قبور عرفا و شعرا وجود داشته است. کمی بالاتر ازمقبره خواجو ۳ غار دیدیه می شود.در واقع یکی از آن ها غاری است که محل عبادت و ریاضت زهاد و مشایخ بوده و خواجو نیز مدتی در آن جا به عبادت مشغول بوده است.

قابل توجه است که در سال ۱۳۷۰ به همت دانشکده ادبیات دانشگاه کرمان، کنگره بزرگداشت خواجو در کرمان برگزار شده است و مراسم اختتامیه این کنگره در شیراز انجام شد. البته با همین انگیزه به همت شهرداری شیراز و استانداری فارس، آرامگاه خواجو مرمت و بازسازی شده است که شامل بازسازی کف و بدنه و ایجاد یک سری دیواره های عمودی با مصالح سنگ است. هم چنین مجسمه ای از سر و صورت خواجه از سنگ تراشیده شده، در این مکان قرار گرفته است و نمادی است برای بزرگداشت این شاعر بزرگ کرمانی.

بهتر است بدایند که بنای آرامگاه خواجوی کرمانی به شماره ۹۱۶ در فهرست آثار تاریخی به ثبت رسیده است.

در سفر به شهر شیراز ازآرامگاه این شاعر گرانقدر دیدن فرمایید.

آرامگاه خواجوی کرمانی

مطالب مرتبط:

آرامگاه حافظ

آرامگاه سعدی

باغ ارم شیراز

ارگ کریم خان

پیاز و خواص آن

پیاز درمانی،خواص پیاز،خواص پیاز خام،خواص پیاز سفید،خواص پیاز برای مو

پیاز شاید در بین افراد خیلی طرفدار نداشته باشد ولی یکی از مهمترین اعضای یک آشپزخانه و یاری دهنده کدبانوی خانه است.

قابل ذکر است که پیاز یکی از پر مصرف ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است. در واقع  وقتی کودکی را پشت سر می

گذاریم یکی از طرفداران پر و پا قرص این ماده ی غذایی می شویم. چون همین پیاز دارای خواص  ضدسرطان و ضد دیابت است، باعث جریان بهتر

خون می شود، با کلسترول بالا مقابله می کند و غیره. با ما همراه باشید تا بگوییم این ماده ی غذایی چه خواصی دارد و چگونه باید از آن استفاده

کنید تا خواص بیشتری نصیبتان گردد.

 

بهتر است بدانید که پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل آنتوسیانین و کرستین است که خواص ضدسرطانی دارند. نتایج یک پژوهش فرانسوی که

روی موش های مبتلا به سرطان کولون انجام شده نشان می دهد عصاره ی پیاز می تواند جلوی تکثیر سلول های سرطانی رابگیرد و تاثیرگذار

است .

روش مصرف پیازچگونه است ؟

بهتر است پیاز را به صورت خام یا پخته وارد برنامه ی غذایی تان بکنید اما توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از اندازه استفاده ننماید.

پیاز خاصیت مقابله با کلسترول را دارد

گفتنی است که پیاز خواص ضد کلسترولی دارد. این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتی اکسیدانی و امگا 3های موجود در آن می باشد. در واقع پیاز

به کمک امگا3های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می کند. تری گلیسیریدها چربی هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آن ها

استفاده می نمایند.

در واقع هنوز به طور دقیق ارتباط بین تری گلیسیرید و کلسترول مشخص نشده است اما متخصصان عقیده دارند زمانی که میزان تری گلیسیرید بالا

می رود میزان کلسترول خوب کاهش می یابد و به این ترتیب کلسترول بد خطرناک تر شده منجر به بسته شدن رگ های خونی می گردد.

آیا پیاز برای رگ های خونی مفید است؟

جالب است بدانید که اگر چه این خاصیت پیاز به پای سیر نمی رسد اما بهتر است بدانید که پیاز به گردش خون بهتر کمک زیادی می کند. نتایج

یک پژوهش انگلیسی نشان می دهد افرادی که روزانه سوپ پیاز میل می کنند کمتر دچار انباشتگی جرم در رگ های خونی شان می شوند.

البته مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد.

پیاز همیار لاغری برای افراد چاق

قابل ذکر است که اصلاً هر ماده ی غذایی که باعث لاغری شود عزیزتر است. اگر می خواهید لاغر شوید پیاز را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. اول

به خاطر این که پیاز حاوی فیبر می باشد. تفاوتی نمی کند که خام باشد یا پخته! فیبرهای موجود در آن داخل دستگاه گوارش حجیم می شود و

برای همین احساس گرسنگی را کاهش می دهد. این ماده ی غذایی همچنین ادرار آور است و به دفع سموم بدن یاری می رساند.

در نهایت باید بگوییم که پیاز میزان تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. تری گلیسیریدها چربی های انباشته شده در بافت های چربی بدن

هستند که در شکم، ران ها و غیره انباشته می شوند.

پیاز دارای خواص ضد دیابتی است
قابل ذکر است که پیاز یک ماده ی غذایی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت است. به عقیده ی بعضی از متخصصان نباید در مصرف آن افراط کرد زیرا

حاوی میزان قابل ملاحظه ای گلوسید است. اما همین پیاز تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. همان کاری که انسولین به خصوص در افراد

مبتلا به اضافه وزن انجام نمی دهد. واقعیت این است که پیاز حاوی ماده ای به نام گلوکوکینین است که حرف و حدیث زیادی در مورد آن وجود دارد.

به عقیده ی برخی از متخصصان این ماده میزان قند خون را کاهش می دهد.

با بوی بد دهان بعد از مصرف پیاز چه کنیم؟

واقعیت این است که خیلی ها از ترس بوی دهان از مصرف پیاز خام اجتناب می کنند. با این حال مقابله با بوی بد دهان بعد از خوردن پیاز خام کار

چندان سختی نیست. کافی است مقداری جعفری، موز یا کیوی بخورید. بعد از مصرف سیر یا پیاز مقداری جعفری خام بجوید. خواهید دید که موثر

واقع شده است.

پیاز را سعی کنید درکنار غذا یا داخل غذاهای خود مصرف نمایید.

پیاز و خواص آن

مطالب مرتبط :

سیر و پیاز دشمن آلرژی غذایی